Cómo perder peso en el trabajo

Durante décadas, la oficina ha sido considerada como el enemigo sedentario de la buena forma física, un lugar en que uno se sienta durante ocho horas y acumula peso poco a poco.

Un experto considera que puede serlo. De hecho, en apenas seis meses, el Dr. James A. Levine y sus colegas de la Clínica Mayo ayudaron a 18 trabajadores de oficina de Minneapolis a perder un total de 156 libras (71 kilos) solamente rediseñando la oficina y el día de trabajo.

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