maraton adidas Maraton Adidas 21K y 42KYa te podes inscribir en la maratón Adidas 21K que se realizará el próximo 21 de septiembre en Buenos Aires. El lugar de largada será en Av Figueroa Alcorta y Monroe a las 7.45hs. Continuar leyendo »

Las personas que corren regularmente son mas positivas

Las personas que corren regularmente ponen de manifiesto estados de ánimo más positivos que los que no practican ejercicio, ya que la mejora de la forma física hace que las personas se sientan “más fuertes y seguras ante los retos de la vida”. Continuar leyendo »

Que comer segun la estacion del año

Ya hablamos muchas veces de la importancia que tiene incorpora frutas y verduras a nuestra dieta diaria. Pero muchas veces se nos plantea la duda de cómo armar ese menú porque las frutas y verduras tienen disponibilidad estacional.

Que es el proyecto FOOD

El proyecto FOOD tiene como objetivo fomentar una nutrición equilibrada a través de canales originales. Actualmente están asociados a este proyecto algunos paísese europeos como Belgica, España, Francia, Suecia, Italia y la República Checa.

Riesgos de las dietas milagrosas

La Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición (SEEN) ha alertado de los efectos adversos de las dietas milagro, cuyo uso se incrementa en los meses de verano, y pueden causar problemas sobre el metabolismo.

Michelle Obama promueve el Béisbol contra la obesidad

Michelle Obama anunció que las Grandes Ligas y el Sindicato de Peloteros se unirán a la Casa Blanca en una campaña contra la obesidad infantil. La idea es promover el ejercicio y la alimentación sana entre los jóvenes estadounidenses.

Contra los alimentos hipercalóricos en los colegios

Frente a la creciente epidemia de obesidad infantil, una de las grandes preocupaciones de muchos padres y médicos, se ha decidiso encarar la primera batalla para combatir esa enfermedad. En los centros educativos, no se permitirá la instalación de máquinas expendedoras en aquellas zonas donde puedan tener acceso a ellas el alumnado de Educación Infantil, [...]

Mapa de la obesidad mundial

La obesidad es una enfermedad que no excluye ningún país del mundo, y no necesariamente está asociada a los paísese mas ricos del mundo. La Argentina ocupa el lugar Nº 13 en el ranquing mundial. El ranquing mundial de países mas obesos es el siguiente:

Los fitoestrógenos de la soja reducen el aumento de peso

Los fitoestrógenos son utilizados en los tratamientos posmenopausia, pero también se observó que aquellas mujeres que tenían una dieta rica en soja no aumentaban de peso como la mayoría de las mujeres de su edad.

Perder peso mejora los sofocos de la menopausia

Las mujeres bien sabemos que uno de los síntomas mas molestos de la menopausia es el cambio de nuestro termostato interno. Los sofocos son mas frecuentes en las mujeres obesas o con sobrepeso. Perder unos kilos, cambiando la alimentación y haciendo ejercicio, mejora estos sofocones.

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